Évaluation du niveau d’effort
Afin de vous permettre de profiter au mieux d’un séjour, nous évaluons selon différents facteurs le niveau d’effort pour les activités. Nous prenons en considération les compétences techniques requises pour le trajet, le rythme des excursions en rapport avec la durée de chaque journée et les facteurs d’isolement. En analysant tous ces facteurs, nous évaluons les excursions de la façon suivante :
• Léger
• Modéré
• Soutenue
Léger
Randonnée facile pour les moins aventuriers. Les parcours et les activités conviennent aux débutants.
Distance par jour : 1 à 5 km
Durée de randonnée : Maximum de trois heures
Rythme : 1 à 3 km/h
Altitude : du niveau de la mer à 700 m
Aucun effet de l’altitude
Modéré
Typiquement, ce niveau comporte une partie de randonnée hors des sentiers battus. Ces voyages s’adressent à tous et requièrent un certain esprit d’aventure et une bonne forme physique.
Distance par jour : 5 à 10 km
Durée de randonnée : 4 à 8 heures
Gain/perte d’altitude : 0 à 500 m
Altitude : du niveau de la mer à 1 000 m
Aucun effet de l’altitude
Soutenue
Pour experts et aventuriers. Expérience en grande randonnée pédestre nécessaire. Nos voyages « soutenus » demandent une excellente condition physique. Ces voyages s’adressent aux amateurs de grands espaces et d’expériences uniques.
Distance par jour : 10 à 15 km
Durée de randonnée : Minimum de 8 heures
Rythme : 3 à 5 km/h
Terrain : Facile à extrême
Gain/perte d’altitude : 0 à 1 250 m
Altitude : Du niveau de la mer à 1 500 m
Aucun effet de l’altitude